2012年11月9日 金曜日

錯覚を利用してみました

３Dの写真を撮りました。

この３Dは、人間の眼ではなく　カメラの眼の錯覚を利用しています。

人間の眼には単なる絵にしか見えないのに、ある決められた地点から写すと　あら不思議　立体的に映っています。

「錯覚」・・・

人間は錯覚を起こしてしまう生き物だからこそ、証拠はというと・・・
カメラで撮影した写真が使われることが多いのに

今回は人間の眼が正しくて、カメラが錯覚を起こしているなんて　ちょっとあべこべ摩訶不思議。

物事は決めてかかってはいけない世の中になりました。

その分
楽しいことやわくわくすることに出会えるチャンスがいっぱいです。

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2012年10月27日 土曜日

ヨガでセルフケア

ハタヨガに挑戦しました。

ハは太陽・男性　タは月・女性
陰陽のエネルギーの流れを調和させながら肉体を鍛えていくことを目的とするヨガ

心と身体の繋がりが期待できそう。

動きはゆっくりで、ソフトなヨガのイメージでしたが、進むにつれて次第に身体に厳しくなってきて、お腹や腕の筋肉がプルプル状態。

その上バランスが取れなくてグラグラ　筋肉痛になりそうな気配。

ところが、翌日　驚いたことに　この数カ月間　痛かった右の顎関節症の痛みが軽くなってました。

身体のねじれを取るポーズが多かったのが影響しているのかな。

とにかく痛みが軽減して嬉しい。

仕事で疲れたり、心と身体が壊れそうになると思ったら、ひどくならないうちに自分で少しづつでも癒していくことが大切。

自分で自分を解放する時間をもつためにもセルフケアをしましょう。

健康管理も自己責任の時代なのです。

心と身体のバランスが取れてこそ　仕事も上手くいくような気がします。

喜びと満足感に溢れる仕事ができるように、

上手に自分と向き合う時間をあえてつくることを心掛けていきたいものです。

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2012年10月16日 火曜日

きょうのおやつ

仕事をしていて、疲れた時には　セルフチェック＆セルフコントロールをします。

ちょっと一息　自分の時間を持つことで　気分転換をしています。

おやつもその一つ　
きょうのおやつは、４つの中からの２つ選択…組み合わせは６つ。どれもこれも捨て難い～選択肢　

①スタッフのＡ紀さんからの差し入れ
台湾の御友達からプレゼントされたという台湾ではみんな食べてる普通の御菓子。
緑茶の中に乾燥梅干しをつけこんだものらしい。
何という発想！！そして、台湾の極上ウーロン茶。

②先日戴いたフランス土産のクッキー

③子供のころからお世話になっているグリコのビスコ（小麦胚芽入り）　Made in Japan

④この季節にいつも送って戴いている　中津川の信玄堂　栗きんとん

結果、本日選ばれたのは、①台湾と③グリコでした。

台湾の御菓子は、プラムのドライフルーツのような色、形。　ちょっと甘酸っぱくて　続けて食べたくなるような御味でした。
台湾の物って　どことなく懐かしい味がします。

ウーロン茶は中国ウーロン茶と違って　渋みがなく　とっても上品。
お互いの良さを引き出すような絶妙な組み合わせです。
何事も組み合わせですね

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