2013年6月10日 月曜日
I’m into 足ツボマッサージ
最近 はまっているもの。
足つぼマッサージのための 足つぼ押し器
この上で、まずは３０回足踏みします。絶叫ものの痛さですが、次第になれてくると、痛気持ちい～いになってきます。
最初は固い足の裏が軟らか～くなってくるから不思議。
足踏み後のルール
３０分以内に必ず 白湯を５００CCのんで 身体の中の老廃物を流し出すこと。
究極のデドックス
セルフケアは楽しんで毎日続けることが一番だそうでが・・・・
足つぼマッサージが楽しくなるのは時間かかりそう～
