2013年5月21日 火曜日
５％の余裕
５％の余裕
やらなくてはいけない事が１００あったら、１００以上になるよう つい頑張ってしまいがち。
頑張りすぎると、頭も身体も気持ちも いっぱい イッパイになって逆に思うように進まない事がよくある。
どうしたらいいんでしょうね？ の質問に
意識的に １００の力を出し切らず、９５でできるように工夫すること。
その為には、やること、やらないことを意識的に分けながら５％の余裕を残すように行動していくと、自然と「余裕」はできるはず。
余裕があるから、次の準備ができるというもの。
これ、ある方から頂いたありがたいご助言。
なるほど
「これから」を考えるからこそ、「今」の余裕が大切なんですね～
